Smoothie Proteico de Chocolate y Manteca de Cacahuate
Este smoothie cremoso y lleno de proteínas sabe como un batido de chocolate con manteca de cacahuate y proporciona saciedad duradera. Con ingredientes como manteca de cacahuate, yogur griego y leche, este smoothie ya contiene una buena cantidad de proteínas. Al agregar una cucharada de Beyuna Protein, ¡puedes aumentarlo hasta 40 gramos de proteína! Es una excelente manera de alcanzar tu objetivo diario de proteínas. Y además, sabe a postre — ¿qué más se puede pedir?
Para 1 smoothie grande:
- 1 plátano mediano (congelado), cortado en trozos
- 240 ml de leche o leche de soja sin endulzar
- 125 ml de yogur griego entero
- 1 cucharada de manteca de cacahuate natural o manteca de almendra
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 30 g de Beyuna Protein
- Una pizca de canela de Ceilán
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla durante unos minutos hasta que quede suave y cremoso. Si el smoothie está demasiado espeso, agrega un poco más de leche o agua.
Consejo: ¿Te gustan los smoothies fríos? Congela el plátano con antelación (en trozos) y asegúrate de que el yogur griego y la leche estén bien fríos.
